Sittande dans på Seniorwebben – testa på!

Dans kan vara en värdefull aktivitetsform för seniorer där fokus ligger på kravlöshet och rörelseglädje. Dans främjar den fysiska, psykiska och kognitiva hälsan. Dessutom innebär dansen ett socialt sammanhang och ger utrymme för kreativitet och fantasi. Prova på sittande dans där kommer du utforska olika rörelser till musik. Aktiviteten är ca 30 min. Sittande dans […]

Kulturvänner – att tillgängliggöra kultur för äldre och att bryta ofrivillig ensamhet

Kultur kan vara många saker. Allt som får hjärtat att klappa och smilbanden att dras uppåt. Det händer något med oss människor när vi samlas kring kulturupplevelser. Vi blir gladare och mår bättre. Projektet Kulturvänner syftar till att tillgängliggöra kultur för äldre och att bryta ofrivillig ensamhet. En Kulturvän erbjuder sig att vara sällskap till […]